Workplace Mindfulness Training (WPMT)

WPMT is een compacte, effectieve, wetenschappelijk onderbouwde, in de praktijk bewezen methode om de duurzame inzetbaarheid, de veerkracht en het welzijn van medewerkers te vergroten. Deze training zetten we in bij amplitie en preventie van duurzame inzetbaarheid.

Er zijn zes bijeenkomsten van anderhalf uur. Per bijeenkomst staat er een thema centraal. Je krijgt informatie over de achterliggende psychologische principes, je maakt en voert oefeningen uit (op een stoel) en je kunt deze direct op het werk en in privésituatie(s) toepassen.

Deze training kan door een groep van maximaal 12 deelnemers gevolgd worden. En vindt plaats op locatie of online.

Neem voor meer informatie of kosten vrijblijvend contact op.